CLAIRE BOISSIER
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE A MONTROUGE
Retrouvez votre énergie et votre dynamisme !
Vous êtes stressé(e), fatigué(e), épuisé(e)… Vous n’avancez plus aussi facilement qu’avant ?!
Vous avez des INSOMNIES, vous n’arrivez pas à vous ENDORMIR ou à retrouver le sommeil lors de vos réveils nocturnes qui sont toujours à la même heure…
Vous en avez marre d’avoir MAL AU DOS, à la NUQUE, d’avoir des MIGRAINES, vous êtes tendu(e), alors que vous rêvez de vous sentir bien.
Sans parler de cet état ANXIEUX, la peur de refaire des crises d’ANGOISSE, et les maux de ventre divers et variés, un transit trop lent, ou trop rapide dès qu’une contrariété survient… sans oublier les maux d’estomac… La liste peut être longue, trop longue…
Malheureusement, beaucoup de ces maux sont dus au STRESS, et nous le savons tous.
Comment retrouver ce calme et ce bien-être intérieur perdus, avec la Réflexologie Plantaire ?
UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE, CAR VOUS ETES UNIQUE !
Nous échangeons ensemble soit au téléphone ou directement lors du PREMIER rendez-vous.
Nous sommes tous différent(es), vos besoins et vos objectifs aussi…
Ensuite, vous prenez place confortablement dans le fauteuil « Relax » pour recevoir votre première séance de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, a ce stade vous n’avez rien à faire, sans effort de votre part, de manière passive, tranquillement allongé(e), laissez le corps et le mental se detendre.
A la fin de la Séance, je vous ferai mon compte-rendu, et ensemble nous établirons un suivi si besoin.
Généralement, nous nous commençons par 2 séances de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE espacées de 15 jours environ, puis nous espacerons 1 fois par mois, puis tout les 2 mois environ, voir 1 fois par trimestre…
Compter minimum 3 séances pour retrouver un équilibre.
La Réflexologie est une pratique préventive de bien-être, qui permet de maintenir le corps et le mental en équilibre.
AVEC LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Sans effort de votre part, de manière passive, tranquillement allongé(e), nous commencerons par 2 séances de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE espacées de 15 jours environ.
Ensuite nous établirons pendant un certain temps des séances dites de pratique de réflexologie 1 fois par mois, ou tout les 2 mois environ, voir 1 fois par trimestre.
La Réflexologie est une pratique préventive de bien-être, qui permet de maintenir le corps et le mental en équilibre.
Compter minimum 3 séances pour retrouver un équilibre.
AVEC LE YOGA
Si vous souhaitez vous libérer de votre stress, de vos tensions de manière ACTIVE, la pratique de YOGA est parfaite pour VOUS.
Nous débuterons par 1 séance de Yoga en individuel chaque semaine.
Au fil des pratiques, un bien-être physique et mental, accompagné du retour de la confiance en soi, vous feront vous sentir de nouveau vivant, calme et tellement bien…
AVEC L'ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE
LA COMBINAISON DES 2
Mettre en place une pratique de Yoga et de Réflexologie Plantaire, mois après mois, c’est procéder à une transformation profonde, solide et durable.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE + YOGA
=
MENTAL & CORPS EN BONNE SANTE
LE RYTHME : RDV HEBDOMADAIRE
Le 1er mois, nous mettons en place :
- 1 cours de Yoga d’1h/semaine et
- 2 séances de réflexologie plantaire.
Les mois suivants :
- 1 cours de Yoga/semaine et
- 1 séance de réflexologie plantaire/mois.
DUREE : 3 à 6 MOIS
Cet accompagnement individuel est du sur mesure, il s’ajuste et s’adapte à vos objectifs.
La combinaison de la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE et du YOGA permet de retrouver un bien-être global, une clarté mentale, et de réduire voire stopper la progression du stress.
La réflexologie, par son effet relaxant, libère les tensions musculaires et mentales.
Les digipressions exercées sur les points et zones réflexes rééquilibrent le corps, apaise les douleurs et réduit les maux liés au stress et s’avèrent également très efficaces en tant que soin de support lors de traitements lourds, réduisant considérablement les effets secondaires et permettant aux patients de mieux vivre leur traitement au quotidien.
La réflexologie et le yoga sont deux pratiques complémentaires.
Qu’elles soient pratiquées seules ou combinées, leurs bienfaits vous permettront d’affronter avec calme les petites et grandes épreuves de la vie, en prenant du recul et de la hauteur pour mieux les gérer.
A très bientôt !
Claire
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N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements par téléphone ou par mail à contact@claireboissier.fr