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Claire Boissier

Yoga et Réflexologie plantaire

 

Retrouvez "votre dynamisme et votre énergie !"


Vous n'avancez plus aussi facilement qu'avant?!
Vous êtes stressé(e), trop fatigué(e), 
Vous avez du mal à vous endormir, à retrouver le sommeil lors de vos réveils nocturnes,
La nuque, les épaules, le dos sont tendus et vous provoquent des douleurs qui s'installent et vous empêchent de vous sentir bien.
Des céphalées de tension vous empoisonnent la vie, et j'en passe sur les angoisses, les maux de ventre divers et variés, tous ça dûs, on va pas se le cacher au STRESS, à votre environnement quotidien (travail, situation géographique, relations...), mais nous sommes tous obligés d'y faire face de toute façon...

Alors comment retrouver cet élan et ce dynamisme perdus ?

1ère option :
La REFLEXOLOGIE PLANTAIRE est PARFAITE pour VOUS, si vous vous sentez épuisé(e) ou plus la force de vous investir actuellement dans une activité physique pour le moment.
Sans effort de votre part, de manière passive et tranquillement allongé(e), nous commencerons par 2 séances de REFLEXOLOGIE PLANTAIRE espacées de 15 jours environ. 
Déjà dès votre première séance vous en ressentirez les bienfaits.
Ensuite nous établirons pendant un certain  temps des séances dites de pratique de réflexologie 1 fois par mois, que nous espacerons tout les 2 mois et à terme 1 fois par trimestre.

La réflexologie est une pratique préventive de bien-être, qui permet de maintenir le corps et le mental en équilibre.

2ème option :
Si vous souhaitez évacuer votre stress, vos tensions de manière ACTIVE, la pratique de YOGA est faite pour VOUS. 
Nous débuterons par 1 séance de Yoga en individuel chaque semaine à votre DOMICILE. 
Au fil des pratiques, on ressent un bien-être physique et mental, accompagné du retour de la confiance en soi, qui nous le savons, nous font se sentir vivant et tellement bien...

3ème option :
Combiner les 2 avec la mise en place d'une pratique liant le Yoga et la Réflexologie Plantaire.
Cette pratique/routine s'articule sur 1 cours de Yoga d'1h par semaine, le premier mois 2 séances de réflexologie plantaire, et ensuite 1 séance par mois.

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE + YOGA 
=
MENTAL & CORPS EN BONNE SANTE

Demande de renseignements et prise de rendez-vous 
contact@claireboissier.fr 
06 10 55 83 40